こんばんわ!(^^)!

今日は皆様にとってどんな一日でしたでしょうか(*^_^*)？！

Naturelは今日も幸せいっぱいのお時間を過ごすことができました♪　久しぶりにご来店いただいたお客様と会話が止まらず(≧▽≦)　　　　　ついつい話し込んでしまったり・・・

久しぶりのお身体は・・・・ガチガチに舞い戻っておりましたが、施術後はスッキリ！！

結果にこだわるがモットーですので私もスッキリされたお身体見るのが幸せです♡

明日は時間外の早朝施術♪大事な日の前は必ずリンパマッサージでボディーメンテされます(^_-)-☆　全然違いますからねっ　頑張らせていただきます(´▽｀)　

千葉市　緑区　あすみが丘　ナチュレール

リンパマッサージ　フェイシャル　アロマ　ボディージュエリー

新天地にてNaturel（ナチュレール）は元気に営業しております(≧▽≦)

今までと少しお店の雰囲気が変わりナチュラルテイストになっております。カフェの様にお洒落で落ち着くエステサロン(^^♪をイメージしました。

今回・・・・ロゴを作成いたしました～～～～～( *´艸｀)

円をモチーフに繋がりを表し爽やかで心が落ち着くリラックスする優しいイメージに致しました♡↓

ラベンダー；リラックス　ユーカリ；リフレッシュ　ローズ；ホルモンバランス　ネロリ；リラックス　カモマイル；癒し　ティートリー；清潔感　セージ；浄化

私の大好きなハーブを盛り込み円にしましたよ(^^)/

これからも、ご縁を大切に繋がりを育んでいきたいと思います♡

Good night!!

千葉市　緑区　あすみが丘

リンパマッサージ・フェイシャル・アロマ・よもぎ蒸し・ボディージュエリーはリンパサロンNaturel（ナチュレール）

パタパタな準備を終えて

本日、新たな空間にてリニューアル致しました♪

2週間ぶりのお客様♡　施術♡　私自身が癒されました(*´ω｀)

これからも、どうぞ宜しくお願い致します<(_ _)>

女性の味方「よもぎ蒸し」も加わり更に楽しんでいただけると思います♪♪♪身体の巡り上げていきましょ～！

千葉市　土気　あすみが丘　リンパサロンNaturel

リンパマッサージ　　痩身　フェイシャル　アロマ　　　　　　　　　　　　　　よもぎ蒸し　ボディージュエリー

ブログの更新が間に合わずお知らせが遅れてしまいましたことお詫び申し上げます。

只今、移転準備の為お休みを頂いております<m(__)m>

１０/30(日）より新所在地にてリニューアルオープン致します♪

新メニューも加わりより皆様に楽しんで、リラックスして、スッキリしていただけると思います(*´ω｀)

ご予約はメール　naturel.asumigaoka@gmail.com                               電話　080-5869-3995     　　　　　　　　　　　　   にて、随時お受けしております。

心♡よりお待ち申し上げます(*´ω｀)

千葉市　土気　あすみが丘

リンパマッサージ　フェイシャル　アロマ　よもぎ蒸し　痩身　ボディージュエリー

今日は、雨模様♪

こんなお天気の日。

皆様は紫外線対策　油断してませんか？

天気にかかわらず、紫外線によるダメージは受けますので、日焼け止め対策は必要なんです！

雨の日は、晴天の時に届く紫外線の量の　30～50％

曇りの日は　50～89％　　降り注ぐｔ言われております。

やはり、日焼け止めは夜以外1年中持ち歩く事をお勧めします♡

今日も、素敵な一日を・・・・♡

千葉市　土気　あすみが丘

フェイシャル　アロマ　リンパマッサージ　よもぎ蒸し

まだまだ、暑い季節

汗もかかきやすいのでお肌が潤ってると思いがちですが・・・

それと同時に紫外線もまだとっても強く、お肌のダメージが多いです。

年々増す強い紫外線やエアコンの使用・睡眠不足・偏食・精神ストレスと、お肌のダメージを加速してしまう要因が増す昨今です。

お肌の水分量をあげるにはどうしたらいいの？

・正しいスキンケア・・・　　朝晩のクレンジングと洗顔をしましょう。洗いすぎには注意ですが、汚れをしっかり落とすことで、ローションなどがしっかりお肌に浸透していきます。

・水分量を上げるお食事・・・　　先ずは、お水一日１.5ℓ～２ℓを摂りましょう。それから、セラミドの多い食品がお勧めです。こんにゃく・ご飯・麦・しらたき・ひじきなど。

・適度なマッサージ・・・　　適度な刺激は大切です。

・良質な睡眠・・・　ストレスの多い昨今では睡眠障害の方も少なくありません。

年齢と共にお肌の水分量も右肩下がりになります。こじわや、たるみの原因は乾燥からきますよ！

千葉市　土気　あすみが丘

フェイシャル・アロマ・リンパマッサージ・よもぎ蒸し

９月に入りました～～～(@^^)/~~~

まだまだ夏気分♪で・・・

休日に和食を食べにお出かけしまして

「とちおとめ」の氷菓子もオーダーしてみました♡

ホイップクリームも乗っていてイチゴの酸味と丁度よいコラボでした(^^)/

千葉市　土気　あすみが丘

フェイシャル　アロマ　リンパマッサージ　Naturel

こんにちわ！

先週の台風の日のご予約は変更となりました。

明日、上陸予定の台風は更に大きいそうですので、ご注意くださいませ！　

サロンは東京出張の為お休みを頂いております<m(__)m>

（これも、台風次第ですが。。。(;´∀｀)）

千葉市　土気　あすみが丘

フェイシャル　アロマ　リンパマッサージ

こんにちわ～～～♪

先日の台風は夜中に何度も目が覚めました・・・

翌日の朝はすっかり晴れていて、暑くなるだろうと予想はしていましたが予想以上の暑さでした(;´∀｀)　お客様も暑い中ご来店頂きました。

8月は遊び疲れ、繁忙期の仕事疲れなど、お身体もガチガチになりやすい時期です。　マッサージの来店も、いつもより少し回数を増やしてあげると良いと思います(*´ω｀)

千葉市　土気　あすみが丘

フェイシャル・アロマ・リンパマッサージ　Naturel（ナチュレール）

こんにちわー(≧▽≦)！

久しぶりの投稿ですっ♬　８月に入りましたからね～

夏本番の日差しの強い日が続いておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか♡♡♡

わたくしは、最近、

手作りヨーグルトを夕食時に頂く事にはまってます♪

動物性たんぱく質のとり過ぎは注意ですので、久しぶりのヨーグルトの摂取です。暑いとついつい、冷たいアイスクリームなど欲しくなってしまいますので、そこでヨーグルトをとってみる事にしました！

お通じがビックリするほどの量に　(;´∀｀)　（失礼いたしました。。。）

おすすめレシピです♡

⇓

・ドライマンゴー

・プレーンヨーグルト（無糖）

ドライマンゴーを食べやすい大きさにカットし、プレーンヨーグルトに混ぜる。冷蔵庫にて１日以上置く。（２日目は更にマンゴーが柔らかくなります）

ドライフルーツはフレッシュよりも、栄養価が高まりますので、マンゴーに含まれるビタミンCやB-カロテンも豊富に摂取できます♪

ほのかな酸味とマンゴーから出てくる自然の甘味で夏のデザートにおすすめです(^_-)-☆

千葉市　土気　あすみが丘

アロマ・fフェイシャル・リンパマッサージNaturel (ナチュレール）