今日はLUNCH BOX持参です!(^^)!
私はホントに良く食べるです。身体も冷えやすいので、しっかり食べて燃えやすい身体づくりをしていかないと、余計に浮腫んでしまいますし・・・
玄米おにぎり
茎わかめ
シイタケのシーチキン詰め
ベーコン焼き
プチトマト
甘いものが好きなので、糖の代謝を助けてくれる玄米やショウガも積極的に摂ります。
サロンでも良くお話しますが・・・
摂らない事より、代謝・排出・発電できるお身体づくりを心がけて、お食事も楽しんで過ごした方が、精神的にも安定します。
せっかく、人間として産まれてきたのだから、お食事もめいいっぱいENJOYしましょっ♡
千葉市 土気 あすみが丘 リンパサロンNaturel（ナチュレール）
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