も～～～～～(~o~)　完全に運動不足で筋力も低下している今日この頃です。。。。

体重はすっかり戻ったものの。。。

腰周りの　ぷよぷよ　は気になります。。。。(~o~)　　　　　しかも　　　　　　　腰痛が勃発。。。

筋力の低下と開いた骨盤の歪みに加えて、子供の抱っこの毎日ですからね。　かといって運動している時間や余裕もないので

産前から愛用していた補正下着のガードルを履き始めました￣～～(´∀｀*)

程よい締め付け感はやっぱり気持ちが良い♡　　　　　　　　　　寝てる間も着用してるんです♫　　　　　　　　　　　　　　　　　　　締め付け過ぎは血行不良やお肌への摩擦にもなるので要注意！　毎日着ている下着の工夫で腰痛も楽になります。(n‘∀‘)η

 

千葉市　土気　あすみが丘

 

フェイシャル・リンパマッサージ　Naturel（ナチュレール）　　　　　　　　　ご予約は→　http://naturel.tokyo